Kişnişin diğer adı nedir? Kişniş, kişniş veya kişniş (Coriandrum sativum), maydanoza benzeyen yaprakları olan, 20-60 santimetre boyunda ve tüysüz olan Apiaceae familyasından yıllık ve otsu bir bitkidir. Baharat olarak kullanılan bu bitkinin kurutulmuş meyveleri veya tohumlarına kişniş de denir. Kişniş neye faydalıdır? Kişniş, gözleri korumaya yardımcı olan A vitamini kaynağıdır. Bu bitki aynı zamanda K vitamini, demir ve kalsiyum açısından da zengindir. Kişnişte bulunan antioksidanlar bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Kişniş tohumu zayıflatır mı? Kişniş tohumlarının lifli yapısı dikkat çekicidir. Kilo vermenize ve formunuzu korumanıza yardımcı olabilir. Bu nedenle, düzenli olarak kişniş tohumu çayı içmek faydalı olabilir. Ancak, kişniş genellikle…
Yorum Bırak