Ön kol biceps mi? Ön kol kasları iki adet biceps brachii kası ile brachialis ve brachioradialis kaslarından oluşur ve bu kasları çalıştırmak için sizlere çeşitli egzersizler sunduk. Ön kol kasları neden ağrır? Ön kol ağrısı, kaslar, kemikler, kan damarları, tendonlar ve cilt dahil olmak üzere ön koldaki herhangi bir dokuyu etkileyen yaralanma veya iltihaplanmadan kaynaklanabilir. Ön kol ağrısı herkesi etkileyebilir ve genellikle travmatik veya tekrarlayan yaralanmalarla ilişkilidir. 3 başlı kol kası neresi? Triceps brachii, üç başlı bir kas grubudur ve omuz eklemi ile dirsek eklemi arasında, biceps kasının karşısında, kolun arkasında bulunan kastır. Triceps kelimesi tam anlamıyla üç baş anlamına…
Yorum Bırak